Лецитин – укрепляет нервную систему, он также незаменим для печени и головного мозга. Задача лецитина – наладить липидный обмен в организме человека и нормализовать уровень холестерина в крови.
Метка архива: здоровье
Природа заботится о нашем с вами здоровье и предлагает для его поддержки замечательные возможности. В их числе – спирулина. Это сине-зеленые водоросли (или, как уточняют ученые, цианобактерий), которые растут в пресных водоемах
До недавнего времени дефицит витамина D был связан только с риском развития рахита. По данным последних исследований, витамин D имеет решающее значение в борьбе с различными инфекциями.
Если вы следите за последними мировыми тенденциями здорового питания, то вы должны знать о необходимости и важности жирных кислот Омега-3, которые в большом количестве содержатся в рыбе …
Который куркумин «правильный» и как его выбрать? Прежде чем приступить к выбору куркумина, возникает вопрос: может просто чаще употреблять самую специю …
Крепкое здоровье и сильный иммунитет – это то, без чего сегодня не обойтись ни взрослым, ни детям. Безусловно, основа слаженной работы иммунной системы – это здоровый образ жизни и рациональное питание.